作者UjihaSasuke (游击司令流民)
看板CSMU-Volley
标题[心得] 最近打球心得
时间Mon Oct 9 21:53:30 2006
趁着其中考未近
分享一下我最近打攻击还有发球的心得
发球时
球要抛好是一定的
单手伸直抛球让球直上直下
还有阿
不要抛太高...(最近的心得)
刚好的高度是球在最高点的时候(V = O)刚好是击球的点
打出去的球应该会比较好掌握
以前我都抛太高了球落下时才打到(球有落下初速不好掌握)
所以不是高飞球out ball 或是被接chance 不然就没过网
攻击方面呢
太低的球就不要拉了 很容易挂网 手腕处理就好
好球就可以有缩腹往上拉的时间
再搭配手腕包球 手臂挥击 (当然手要伸直 不然会因为击球点太低而挂网)
贴网球则打手腕 缩胸 (贴网球是可以定三米的球喔)
恩~时候不早了 要去念书了
大家一起进步吧
有错的观念要修正要说喔
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.128.142.244
1F：推 Jaywalk1128:好个缩胸!!!...推一个~ 10/09 23:06
※ ChiuQW:转录至看板 Test 10/08 23:08