作者kovbt (巴特)
看板CSMU-V-CLUB
标题[LP排] 重训菜单
时间Tue Sep 5 12:15:02 2006
下面的网址是重训菜单
请各位男排浏览浏览
这样到重训室就不会不知道要做什麽了
http://www.sportol.idv.tw/haochao/weight/weight-3-5.htm
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.141.157.158
1F：推 insertgg:柔软度越来越差了 要怎麽练阿 09/05 20:17
2F：推 kovbt:多拉筋阿 做一些类是瑜珈的动作 09/05 20:24
3F：推 hong0326:修齐需要帮忙吗？我之前有研究过瑜珈喔！ 09/05 20:28
4F：推 insertgg:那教大家一起做呗=.=" 09/05 20:40
5F：推 hong0326:可是听说做久以後会啥风湿性关节炎...所以後来我就不做了 09/05 20:52