日期：10/14 学校：东海 我的比数：6:3 6:4 4:5* 心得： 第一场双打跟小赖配 最近都有一个问题就是第一个发球局都发很好 但是後面几个会发的比较糟 应该是不够专注 而且对方有个左手 要发到他的反拍比较不习惯 有试了几球发球上网 不过节奏不是掌控的很好 下次在中场的时候应该先截给底线的 因为给前排的话球是从比较低打过去的 会飘起来被前排抓 这场正拍不错 上网有压迫到 小赖在底线对抽的时候满有安全感的 第二场跟阿伯 也是第一个发球局发最好而已 正拍最近虽然有进步但是遇到真的很强的还是会被压到 应该要考虑一下我的站位是不是要再後面一点 这场对手有一个正拍很强 很明显差别就是在脚步 脚步要再更专注 灵活一些 接发遇到某个球速以上常常都会有点偏向中线 应该要把击求的节奏再放慢一些 然後脚步快一些 这场截击不错 不过其实截到的球不多 常常因为怕被穿前排就让球从我旁边溜过去而没有去抢 不知道是不是脚的重心出了问题 第三场跟旻鑫 对手是他们最强的双打 ㄧ个发球点又准又快 要练习如何站在很前面接发球 把球用身体推回去 这场因为对方截击很强 他站到前排的时候我就有点慌了 很多球脚都忘记踩出去 底线方面正拍也抽不赢 大概拉到第三球就会爆了 对方球速快我应该要调整脚步 这次觉得其实不一定要因为对方快就站比较後面 应该是退後的脚步要练的更熟 不然上网压迫的机会会变少 反拍还OK 可是後来有一闪正拍球就太偏中场 正拍的inside out要再练习把角度打出来 打一打就关灯了 对方跟我说我发球没有在最高点打 所以角度不够开 今天练球有试了一下 进球率真的提高了 而且动作比较简单 之前为了把球旋进去感觉浪费太多力气在旋转上面 这场的前排真的漏了很多球 怕被穿就不敢抢 出去抢就被穿 感觉心态要调整 不要怕对手 end --

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