这两个礼拜练球可能每个人的收获不同..... 不过在我们这组教练说他不会教重复的练球模式~ 所以决定将练球内容PO出来~大家在自己两两对打时可以参考一下~ 4组循环:反手位(推)→反手位(侧身)→反手位(推)→正手位(磨) 10组循环: 中线(正手)→正手位(推)→反手位(推) →中线(正手)→反手位(推)→正手位(推) →反手位(推)→反手位(侧身)→反手位(推)→正手位(磨) 切球.拉球: 切球後采拉球准备姿势.再判断来球选择切或拉 发球.起板.接发球 另外一组练球内容: 正反手推球 脚步.发球 练球出席 大? 柏廷 大三 小猴 PANDA 阿百 佐轩 大二 凌恺 地鼠 朝瑜 大一 芳宇 勋华 冠臻 品萱 雅惠 欣仪 美萱 扣掉柏廷凌恺和冠臻 这次来的有12个人~ 所以600/12 = 50 距离学期末听说只剩下最後一次练球~ 可能之後暑训再跟大家收钱罗~ 最後阿~大家对於这两次练球有甚麽想法都可以跟我说喔!! --

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