作者DiorMM (喂)
看板CSMU-Swim
标题[团练] 3/21出席
时间Tue Mar 22 06:48:19 2011
涡虫
俊渊
婷绢
肇元！！
映瑄
明轩
伟峰
馥源
思翰
昱成
佑诚
子逸
孟丘
柏伟
本日菜单：
暖身300
打水50x10
划手50x6
阶梯x2
冲刺+放松25x4
跳水练习
公假单大一甲班在明轩那
大一乙班思远
需要的自己去印搂！
四月有放假蛮多天的
需要累积团练次数赶快把握最近吧~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.69.225
1F：推 tziying1128 :哈哈帮肇元加！还真是针对XD 03/22 23:57