哇 哇哇哇... 好啦,就今天人比较多啦! 听说前天心之谷朋朋很红! 听说某人家的厨房是日本 听说跳水会很痛... 听说每天寒训之後都有一团国光路试吃团 听说"xx意义学"的老师喜欢爱的抱抱! 不过被抱的人没有好下场就是了.. ...筑繁不及备载... 今日出席: 大一: 俊渊 胖胖 大二: 柏伟 佩芳 大三: 拉拉 大四: 光平 裕鑫 咏龄 Team C: 敬旻,蓝毓乔 今日检讨: 今天的菜单应该是比较轻松的...昨天那个好像会死人 不过大家的耐力是要继续加强的,接下来几天应该都是以"耐力"+"姿势调整"+"跳水"为准 1.耐力方面:因为这次借不到布掉钟(?)所以就看手表..真有一点寒酸 但希望大家能尽量跟上秒数,这样菜单才有用,当然第一 天练都很累@@ 但相信接下来几天只要持续的话,你就能达到另一个境界了! 2.跳水:今天"裕鑫"可以说是相当的利害,还挺有天份的! 不过第一次学难免会抓不到技巧,但痛过你就会印象深刻了! 3.迟到:这问题好像相当严重...因为这样先来的人就要等後面来的人做完操,暖身 希望能够改进~不然就叫"朋朋"亲你一下! 4.出席: 如果没有出席的人请一定要请假! 大概就以上几点啦!如果还有其他建议的话可以推文欧!! --

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