今天游的时候下了一大跳!大家的耐力都有变好了XD 继续好好保持~! 不过有些人真的太久没游了! 以後真的要多来练习唷! 今天出席: 裕鑫 柏伟 信柔 怡臻 玉珊 拉拉 光平 威霆 老人王 今日菜单: 暖身 300 自由式 50*4}*4 自由式 100*4 (耐力游*1) 自由式 200*2 (放松200) 明天有庆生会!!!请大家要记得出席欧! 还有要去的人赶快推文!! --

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