http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080621/4/11o1x.html 原文如下 看看吧^^ 泳将的秘密武器 海豚式打水 更新日期:2008/06/21 03:39 阎纪宇综合报导 过去1年半以来，全球泳坛掀起破纪录风潮，至少36项世界纪录缔造新猷，有人归功於新 设计和材质的泳衣、专业训练团队或水下摄影机等。不过许多选手、教练与专家都认为， 其中秘诀是一项70多年前就问世的游泳技巧：海豚式打水（dolphin kick）。 至於关键人物则是当今第一泳将、美国的全能型游泳选手菲尔普斯（Michael Phelps）， 他和几位同辈顶尖选手在教练指导之下，将水下海豚式打水发挥得淋漓尽致，提升到新的 境界。美国游泳国家代表队总教练修伯特挑明了说：「没有这种技巧，休想乘风破浪。」 菲尔普斯的个人教练波曼也说：「他在水下以海豚式打水行进13公尺，这是他与索普最大 的差异。」 转身之後 行进距离飙超远 外号「鱼雷」的澳洲名将索普9度拿下奥运奖牌并在世界游泳锦标赛夺牌13次，他於2001 年创下的1分44.06秒的200公尺自由式纪录，一度被视为空前绝後，但是去年被菲尔普斯 以1分43.86秒一举超越。波曼说，其爱徒的致胜秘诀在於转身之後，使用海豚式打水的行 进距离远长於索普的5公尺。他说：「如果一路直游200公尺，索普应该可以轻松获胜。」 顾名思义，海豚式打水是模拟海豚尾鳍的摆动，让选手从腰部、膝部、脚踝的相互反向运 动中获取推进力，以最小的能量得到最大的速度。这种技巧早年几乎是蝶式选手的专利， 因此又被称为「蝶式打水」，其实无论是蝶式、自由式、蛙式或者仰式的选手，都可以运 用自如。 模拟海豚尾鳍 巧劲致胜关键 不过最早将海豚式打水引入游泳池者，却是物理学系出身的核子科学家威尔森（Volney Wilson），他曾经参与美国制造第一颗原子弹的「曼哈顿计画」，年轻时代入选过1932年 奥运美国水球代表队的候补选手，而他是在芝加哥一家水族馆研究鱼类推进技巧，得到海 豚式打水的灵感。 之後很长一段时间，只有蝶式选手对海豚式打水情有独锺。1988年美国泳将伯科夫（ David Berkoff）在仰泳比赛时采用这种技巧，多次刷新世界纪录，这才引起更广泛的注 意。但是海豚式打水不易学更不易教，一直到2003年，雅典奥运美国代表队的教练团与乔 治华盛顿大学的科学家合作，透彻研究水下海豚式打水，也为泳坛带来最新一波的革命。 暑训来试试看好了XD --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.10.114