作者drosophila (果蝇大瓜呆)
看板CSMU-Swim
标题[情报] 相簿里又新增了喔
时间Wed Mar 14 00:16:04 2007
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=drosophila&book=18
里面有一些拉筋的动作教学
比赛前每天拉一下会比较好喔
有些动作比须是"蛙精"才能做到 就别免强了
不然拉筋拉到脱臼会红喔
还有一些怎嚜划水之类的分析
大家可以研究一下
这样我们在跟你说你哪里要改时也比较懂
有控我会解一下说明
不过我应该要一直没控...
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◆ From: 218.174.225.14
1F：推 rei2266:推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推 03/14 00:28