作者DEVILLIVED (浮光掠影)
看板CSMU-SOCCER
标题[练球] 今天晚上的练球
时间Wed Nov 18 13:20:02 2009
穿平底鞋，球具不用带
会晚到的人，自行做二循环的重训，15、12
重训前记得先热身，还有做完之後拉筋
还有记得星期五早上6：30！
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