http://cgi.blog.yam.com/trackback/2117241 很多人抱怨左手赶不上右手，会拖慢速度、控制不灵、酸痛等等问题。 要怎麽样改变这个现象呢？ 一、施力一致 练习的时候以慢速度的方式进行是必要的，太早把速度拉到自己打不到的地方 只会浪费时间。如果你打快的时候，手会不自觉的用力或改变施力方式， 那你大概得把速度放慢练才行。 二、感觉一致 从握鼓棒开始，要尽量让两只手的感觉一致，例如哪里接触到鼓棒或是 哪里用了多少力量等等，都要让感觉一致。对着镜子练习和纠正自己是很有效的 练习方式。接下来打鼓时，左右手都要用同样的方式来控制鼓棒， 放松是最高的原则。 三、姿势一致 最好的方式是左右完全对称（如果你不是拿传统式握法的话），握棒的角度、 距离棒尾的距离、两只手及手腕的角度等等，都要确定一致。 四、高度一致 常常听到有人左右手的声音不同，原因可能是施力不同，但是很可能是 高度不一致的关系。通常有力的那只手会不自觉的抬得较高， 要确定两只手的高度完全一致才行。 这里提供一个我warm-up的练习，非常的好用。 也可以确定自己两只手是不是均衡的发展： Single Strokes＋Double Strokes＋Paradiddle（自由改变顺序，持续不停） RLRLRLRL-RRLLRRLL-RLRRLRLL 注意的地方是：除了手法的改变外，速度、节奏、音量都要维持一致， 上面提到的两只手施力方式、高度等等也要一致。试试看你的双手吧！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.34.230.44