一垒手必须具备高明的接球 (无论平飞 高飞 滚地) 技巧且身材要高大 并具有强击能力者为最优条件 一场七局的比赛 大约有 10 ~~ 15 的刺杀行为 其中半数以上是经由一垒手完成的 可见捕球技巧对於一垒手的重要性 其次一垒手要能於接球的同时准确的踏垒 两脚踏垒为等待球的姿势 两手张开当作野手传球的目标 随着传来之球的方向 改变踏垒的方式 原则上尽量必免两脚交叉 在安打球时~~ 一垒手要先看打者有没踩到垒包~~ 再看看二垒手的动作~~ 如果二垒手离开了二垒就要去补位~~ 当然是限於垒上有跑者会跑二垒的情况~~ 一垒手的接球以接到球为主~~ 除非是很好接的球~~ 不然不用把脚钉死在垒包上~~ 一般守备的时後~ 如果是右打者~~ 可以守的比较浅~~ 比较靠二垒一点~~ 左打者的话就要靠垒线守些~~ 尽量深一点~~ 差不多在一垒垒包到外野草皮的三分之二的地方~~ 以自己能快速的回一垒为主~~ 一垒手的重要训练项目: １．左右移动接滚地球 ２．交叉触垒 伸腰接球 ３．与投手配合的援位练习 ４．与游击手配合的双杀守备练习 ５．界外高飞球的捕接 ６．挟杀行为的练习 ７．截接及接力传球的练习 ８．传球返回本垒刺杀的练习 -- ┼┼───── ╭ ○ ˙ ──┼┼˙˙ ╭══╣ ╭══╮ ╮ ╭══╮ =ｄ ａ ｉ ｓ= │ │˙ ║ ║ ║ ║ ║ ╰══╮ ┼┼── ˙ ╰══‧╯╰══‧╯ ╰ ╰══╯ ˙˙˙ ───┼┼ --

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