今天的中锋还是有漏掉对方底线的人 底线有人其中一个中锋要贴上 而另一个就要帮忙补防 外面三个自己的位置要站好 今天位置很乱 导致对方都有空档可以出手 对方如果要投外线 外面的就要守上去 不要让他投 防守的时候要站好 手不要下 这样容易犯规 罚球也要把握住 这次防快攻很确实 以後也是要照这样抓快攻 今天我们也有很多机会可以快攻 不过都没有搭配到 很可惜 上场就是要全神贯注 绝对不能有恍神的时候 能切入的人就尽量切入 中锋的篮板一定要先卡位卡好 抓篮板也要狠一点 每一次的练习都很重要 要准时到球场 希望大家下一场能够打得更好 加油吧!! --

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