作者bringgogo (就像 陷在无法醒来的梦里)
看板CSMU-Psy
标题[资讯] 美白牙齿DIY
时间Tue May 23 02:40:30 2006
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作者: bringgogo (就像 陷在无法醒来的梦里) 看板: share
标题: [资讯] 美白牙齿DIY
时间: Tue May 23 02:38:23 2006
牙齿美白DIY
说实在话,DIY牙齿美白的帮助其实并不大,像是大多数人会使用的美白牙膏或美白笔,顶多只有二到三个色阶的改变,而它们之所以会具有美白功效,主要是因为添加了过氧化氢。牙膏的过氧化氢含量较低,天天使用还算适宜;而美白笔的过氧化氢含量较高,效用虽快,但如果长期使用也可能会破坏珐琅质,容易造成蛀牙。有些美白笔甚至根本没有美白成分,只不过是因为本身具有颜色,就像是在牙齿上涂了一层漆似地,让人误以为那就是美白效果,其实是一场骗局。另外,也有人每天晚上会做「牙托护套美白」,将美白药剂涂在牙托上,再将其戴上六到八个钟头即可,댊怞h也仅能改善三到五个色阶。但是透过专业医疗器材的牙齿美白方式,便可明显看见跳跃五到十个色阶程度的改善差异。
不过,暂且不管到底有没有花钱去做牙齿美白的必要,至少平常在生活习惯上,就要多加注意避免会让牙齿变色的情形发生,才是保健的根本之道。好比说:饮食部分少去碰像是:烟、烈酒、红酒、可乐或咖啡…等容易沉淀的高色素食物,或是避免刺激性、忽冷忽热的食物,造成牙齿表面产生微细收缩,容易沉淀色素;少去咬冰块或是过於坚硬的东西,改掉不好的饮食习惯。记得每半年定期洗牙一次,不仅能够彻底去除牙石和牙菌斑,还可治疗牙龈出血、预防牙周病。另外,也可以试着做「喷砂美白」,尽量别让污垢沉淀在牙齿表面,齿色看起来也就不会显得那麽暗沉了。
当然,最基本的刷牙习惯一定要养成,但别以为你一定懂得刷牙、并且刷得够乾净,「贝式刷牙法」才是目前全球牙医公认的正确刷牙方式:前牙部分,建议先运用软毛牙刷从牙龈往齿面的方向,成四十五度角两颗两颗来回地刷;後牙臼齿部分,则以小圆圈旋转的方式刷洗。值得注意的是,饭後不要立即刷牙,可先用清水漱一下口,等一、两个小时後再刷会更有利牙齿健康,避免造成牙冠表面的珐琅质流失。此外,一般人较常忽略掉牙缝清洁,牙缝较小的人可常用牙线,牙缝较大的人可使用牙间刷,有假牙的部位则需用牙缝穿引针将牙线带过去。
但说到底,只要平时多注意牙齿卫生和保有良好的饮食习惯,自然便可摆脱一口黄牙的恶梦,拥有令人称羡的洁白牙齿啦!
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