1.人工物料搬运(MMH)的方法，有三种研究方法 P295 (I)生物力学法:受限於只能运用於偶发性(较不常发生)的MMH作业。其目的在於限制作业 系统需求，使其介於人体的肌力能耐和压力忍耐的极限之内(较重复性的作业其所产生的 力量通常在生物力学的界限之内) ●MMH背部伤害最主要部位:L5/S1椎间盘(第5节腰椎&第1节荐椎) (II)生理学法:最适用於经常性(较频繁)且持续一段时间的MMH作业，此法关心:人们执行 MMH作业时的"能量消耗"及加诸於心脏血管系统的"压力" (III)心理物理学法(心物法):基本前提:认为人们在进行主观的知觉压力评估过程中， 能够有效地整合生物学&生理学上的压力。使用心物法评估抬举作业时，受事者须调整 其负重到其不致非常疲倦为止。 ◎最大负重:MAWL(最大可接受负重) ◎心物法缺点: (1)施以特别控制才能获得最有效的资料(样本须有群体代表性) (2)受试者须接受重复测试 (3)有高估现象 2.避免人工物料搬运过度施力的风险 P309 一、工作设计: (1)减轻被搬物件重量 (2)由两人以上合力搬运较重物体 (3)变更作业方法 (4)使抬举作业的起终点的水平距离最小化 (5)物料堆积高度不超过肩高水准 (6)重物维持在指节高的水平 (7)降低抬举频率 (8)加入休息时间 (9)与较不激烈的工作相互轮调 (10)设计能紧靠身体且有手柄的盒子 二、人工筛选:(1)背部X光照射 (2)肌力测试 (3)身体检查 ◎此程序要具下列特性:安全的管理、可靠而又计量的数值、与特定工作需求有关、实用、 能预测未来伤害或疾病风险。 三、训练:MMH风险认知训练，补充课程，由管理人员强化降第MMH伤害有关知识 3.有3个原因去测耗氧量，他和心搏率并不会成线性关系 P272 ◎线性关系会因人而异(身体状况佳、最大有氧能力越大；特定心搏率下耗氧量也越大) ◎使用心搏率来预测适度粗重工作的耗氧量→最佳指标 ◎影响心博率却不会影响耗氧量的因素: 情绪压力，疲劳，热压力 4. <反应时间> A.单一型反应时间 P331 单一型反应时间:只有一个特定刺激会出现，且每次反应都是相同情况，经常刺激会在 "一个极短的时间" 和一个特定的空间区域。 ◎单一反应时间约在0.15~0.20 s(一般以0.2s作为代表值) 1.刺激的模态;触觉反应时间大概比视觉快40ms(0.04s) 2.刺激的可侦测性 3.间隔频率 4.信号的可预期性 5.年龄 6.刺激的位置 B.选择型反应时间 P334 选择型反应时间;当好几个可能刺激一呈现时，必须对应的作出此刺激的适切反应， 称为选择反应；所需时间称为选择型反应时间。 ◎一般而言，可能的刺激越多和反应选项越多，所需的反应时间也越长 1.刺激和反应间的相容程度:刺激和反应间越相容反应时间越短 2.练习 3.警示 4.动作的类型 5.超过一个刺激 5.控制反应中最佳C/R 比是怎样决定的 P398 控制-反应比:以装置移动的程度除以系统反映的程度 C/R比低:高灵敏度(高增量) C/R比高:低灵敏度(低增量) 最佳Ｃ/R比参考课本p.398图11-10　 6.手工具设计原则 P445 1.保持手腕正直:(I)不正确的动作→肌腱炎，腕隧道症候群 (II)避免尺偏、桡偏 (III)弯曲工具 2.避免组织受到压迫 3.避免手指重复性动作 4.设计应讲求操作安全 5.切勿忽略妇女&惯用左手者 7.人体测计资料的应用 P483 1.极端设计:在某个特定尺寸或特色，会构成一限制因素支配一群体的待处理变项 或特徵可采用最大母群体设计:95%或最小值设计(EX.门口高度) 2.可调设计:装备或设施的某些特质设计成可调式的，以便适合各种人体尺寸的使用者 (EX.汽车坐椅)<较佳的选择设计解法> 3.平均设计:对於状况周全分析，有时可以确认某项目的平均值可被接受(EX.收银柜台) ◎人体测计资料之应用步骤 P486 1.确认哪些是在该设计相当关键的测计项目 2.界定使用该设施或装备的群体为何 3.确定所拟采用的应用原则或设计原则 4.选定所拟适用的群体百分比 5.检索目标群体所属的人体设计资料图表，摘录切合问题需要的数值 6.进行某些必要的修正 7.制作所设计装备或设施的原尺寸实体模型，然後演练与测试代表性作业 8.什麽是常态区域？　　什麽是最大区域？　　　Ｐ４９６ --

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