作者scy1990d (SCY)
看板CSMU-MedBMT
标题[点名] 5/27 点名簿
时间Sun May 27 21:57:45 2012
时间 : 5/27(日) 18:00~21:00
地点 : 欣欣羽球馆
出席
97级 : 重佑 麒安 子清
98级 : 苑彣 咏迪 勤雅 皓允
99级 : 致凯 宜廷 郁玠 明宪 睿颐 廷勳 旺业
100级 : 彦惠 媐雁 贝而 宇穠
-----------------------------------------
练习内容 :
1.体能练习
(1)折返跑
(2)交叉步
(3)侧并步
2.三点不定点(後切前放小球)
3.二打一(二打长球or切球)
4.跑格子
(1)往前小跑步
(2)单脚跳
(3)双脚跳
(4)侧着跑
(5)前後跑
(6)忘了还有没有,反正就是在其妙的小格子跑来跑去啦XD
5.比赛
(其它没注意到还有练什麽的欢迎补充~)
-----------------------------------------
本次缴费名单
单次缴费 : 明宪(*2) 廷勳(*2) 旺业
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.33.39.248