作者scy1990d (SCY)
看板CSMU-MedBMT
标题[点名] 5/29点名簿
时间Sun May 29 21:41:34 2011
时间 : 5/29(日) 18:00~21:00
出席名单:
97级 : 重佑 麒安 贞颖 子清
98级 : 小官 勤雅 皓允
99级 : 清尧 郁玠 明宪
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单次交钱名单:皓允 明宪
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偷师学招练习项目:
1.体能训练
(1)冲刺3个场*3
(2)侧并步*3
(3)交叉步*3
2. 切球挑球(切同一边,挑左右)*30
3. 小球*30
4. 杀球直线+放小球斜线
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幼苗训练专区
1. 轮流丢球打左右平球
2. 发长球20*2(另一侧打长球&扑球动作)
3. 发短球20*2(另一侧挑球&後场挥长球)
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下次大家早一点到啦啦啦~~~害我原本以为今天只需要开一个场地咧XDD
下礼拜因为端午连假所以停练一次喔
下次就6/12见了~~(也是本学期最後一次喔!!!大家快来吧~~)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.117.51.224
※ 编辑: scy1990d 来自: 122.117.51.224 (05/29 21:42)
※ 编辑: scy1990d 来自: 122.117.51.224 (05/29 21:43)
1F：→ scy1990d:偷师学招项目可能漏掉很多~~有记得请多多补充XDD 05/29 21:43
2F：→ scy1990d:以後可能会需要的... 05/29 21:44
3F：推 wishfisher:关於〝以後〞这点，或许这次吃饭可以和镐瑜学长一起讨 05/29 23:11
4F：推 wishfisher:论 05/29 23:11
5F：推 wishfisher:我可以连推耶 05/29 23:11
6F：推 wishfisher:好爽XD 05/29 23:12
7F：推 t780920:喔喔超详细的点名簿耶~ 05/30 00:06
8F：推 BRyanHuman:so cool 05/30 00:27
9F：推 DRjulia:挖~超用心 推推推 05/30 07:17
10F：推 fuvu85j0:为什麽可以连推? 05/30 12:28
11F：→ fuvu85j0:幼苗训练区也太好笑XD 05/30 12:29
12F：→ scy1990d:因为他是版主吧XDD 05/30 14:18
13F：推 wishfisher:幼苗训练区？所以我们都是植物人... 05/30 23:48
14F：推 t780920:版主也要改一下了~可是我不会改耶... 05/31 00:03
15F：推 wishfisher:再等一下啦...我还想要连推 05/31 07:30