作者commando16 (ycw)
看板CSMU-MEDSB
标题我也来给点建议..
时间Tue Mar 24 18:08:38 2009
这故事要从寒训说起了....
咱们中山医的练球重头戏就是寒暑训...
那时我们很操..却也进步最多(不信去问杨仲豪)
今年学长们都去实习..能够来看你们寒训的就只剩下我了
很抱歉去带你们寒训的时间没有很长..
我觉得在那几天你们每个人都有所收获..
但还是欠缺练习以及经验..
但从你们寒训中我感觉不到很强烈的"向心力"
至少跟我们92那一批比起来...确实少了一些
这也是团队运动中最重要的!!
垒球不是靠一两个优秀球员就能够赢球的~!
所以从练球中就要培养默契..互相砥砺
这也是你们需要被要求的地方
再来就是一而再再而三要求的基本动作...
每一个漏球都有可能是比赛的关键...
一次一次练习就是要降低比赛漏球的风险...
但比赛时内野手的安定感还是稍嫌不足..
而铝棒比赛最要求的打击
也只能算差强人意...
不能因为对方投手投的高就放弃打击了...
跑垒的观念就不说了...UM...
最後
为了大专杯做准备...
内野手的训练量再加强一下....
外野CUT进来动作训练量也要再加强...
打击基本动作和打网量也要要求一下...
重量训练要自我要求...别带怠惰了
中山医...就
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1F:推 stupidboy13:是 教练 03/24 18:17
2F:推 shumi:那个第三行是控制码吗?!!! 03/24 18:31
3F:推 stupidboy13:不是控制码 是笑点 03/24 19:04
4F:推 windsummer:呵 我觉得二楼比较好笑 03/24 21:02
5F:推 Wade9043:那我要推三楼XDDD 中山医 加油~ 03/24 21:23