各位亲爱的同学，我是康乐... 明天老师似乎会请假...不过不确定是否会有代课老师出现(机率应该不大) 希望各位能够遵照老师上次的交代到重训室自己运动。 另外，我们的体育课会有作业^^"" 作业内容包含了各种不同状况的心跳次数(请於早上睡醒时测量脉搏...虽然每天 我都忘记...周而复始)、跑步1600/800的秒数、体适能的各项秒数成绩(共4项的样子) 、对於不同训练方式的解释(重量训练、反覆训练、间歇训练...)、对於{肌力、 肌耐力、爆发力}的训练方式，并且自己设计出一份运动处方 反正拉里拉杂一堆...老师说会再给我详细清单..大家就先记得测心跳次数吧~ ㄚ其他的跑步秒数等老师那边有纪录。 明天要来上课阿~~~ 运动一下，让一周有个健康的开始也不错啊~~(不要只留苦命的康乐一人啊~~)XD 而且搞不好老师还会叫我们跟他说做了什麽运动之类的....所以 结论，要来上课喔!!! --

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