※ [本文转录自 NTUdenTennis 看板] 作者: wangwang329 () 看板: NTUdenTennis 标题: [建议] 怎麽进步 时间: Mon Nov 13 19:03:24 2006 最近觉得二年级的学弟妹越来越有心啦 球技也有明显的进步 很棒很棒 不过一年级好像都没看到人XD 因为一个礼拜一次的练球时间真的太少了 所以希望你们能多寻找进步的空间 首先 多看比赛是一个很不错的方法 因为住宿舍的地利之便 我常常会下载很多比赛来看 看久了除了会了解比赛的规则之外 战术应用上也会比较得心应手 当然我也很建议你们能研究自己喜欢的选手的动作 看到很棒的一球 不防倒带回去 慢动作反覆播放 相信有一天你也能打出这麽精彩的一球 再来 就是多练习挥空拍 改动作很麻烦 不如一开始就把动作学好 手上没有球拍照样能在空中画出漂亮的弧线 站在镜子前看自己的动作顺不顺畅也是不错的方法喔 第三 多找时间和对手练习 大一大二应该有很多时间可以利用吧 不像我们大三以上的常常要剥夺吃饭时间来练球 虽然甘之如饴啦XD 总区的场地多 高手也多 办张球证就可以打到爽 还有你们有实力超强的沛源可以帮忙陪练 超有福气的啦 记得我二年级的时後班上没人会网球 潮哥大B哥都在医学院这边 所以常常一个人拿着球拍去打墙壁 超可怜～呜呜呜 不过打墙壁也是很不错的选择喔 因为初学者比较没办法在场上来回对抽 所以墙壁就是你练习的最佳伙伴了 当然 你打的球越快他弹回来就越快 所以必须学会控制力道、速度和精准度 建议你们先靠近一点打 等到得心应手後再慢慢拉远、加速 刚开始学习网球 常常会碰到观念不太懂 每个人教你的方法稍有出入的问题 基本原则通常不变 可是人人的体会稍有不同 所以 多和不同的人讨论 或许能够解决你的烦恼 看书也是不错的选择 当然还是要亲自体验 才不会沦为纸上谈兵 以下列出我觉得你们应该学会的技巧 1正反拍抽球 2跑位步伐 3拉小球 4截击 5发球 只要这些基本的技巧学会了 就能打一场很棒的比赛了 接下来因为要练习双打的关系 所以我们可能会教截击技巧 不过还是希望你们能把抽球的基本动作运用熟练 才不会学了新的忘了旧的 书籍方面我这边不小心有两本 如果学弟妹有兴趣的话可以来借 影片部分如果不方便下载的话 我可以开FTP给大家 不过我只下载我喜欢的选手喔 讨厌的我可是不放的XD 以上 不负责任讲座完毕orz --

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