男生 1.发球要过呀 连我之前上手发都不过的今天都过了 发球不要紧张唷!练习都发的不错呀 2.遇到比自己强的对手不要慌唷 一传要接好 记得要喊声 抛接球可能有些人都练的差不多了 可能下一个目标是要练接强一点的球了 3.仔细的看人家哪几只要打什麽攻击 发球可以发点就发点 吊球可以吊点就吊点 破坏人家的一传 就换我们接呛司了 4.攻击的话 好的球就试着跑脚步 瑞豪有时候会退太後面 5.今天我跟小黑有大概教一下 队友拦网时 应该站哪些位置了 你们要记得 如果前排有人去拦网 後面的要跟 记得看人家要打二号还是长攻 我们拦网要怎麽拦 想一下 女生 1.乃慈跟巧筠接发球可能要练一下 还没有办法把球处理的很好 2.乃慈今天在前排表现不错唷 打男网竟然可以把球用上手送过 还是在很急忙的状况 也会吊我空的那个点 不错唷 3.没了! --

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