作者cloudhell (低调)
看板CSMU-D-TTT
标题[系桌] 今日练球心得
时间Fri Sep 22 01:31:15 2006
今天桌球室涌进不少人，到处人山人海。因为物治系也是这个时段练球，又加上
教官邀一堆人来打球XD，就造成今天位置严重不足＝ ＝;;
不过今天我们系上来的人还真不少，有好几位学长们和1,2年级学弟再加上我们
班也来不少人，系桌前景真是令人看好（竖起大拇指）。
接下来检讨今天练球情形好了:
先从打球前说起好了，今天都没作暖身操热身就直接开始打球，虽说桌球是很少
有运动伤害的运动，但是还是作一下热身比较好（尤其要注意手腕，桌球会很频烦
用到手腕）。（我没做到>"<，下次一定改进）
接下来是练正拍状况了。首先先称许大家都很认真努力的去练好球，此外也会对不太
清楚的地方去问、请益。像今天学弟就有问他们不会打的球路，怎麽样的球要怎麽接。
但为了精益求精，在这罗唆的提出小小叮咛：
1.今天打球的动作几乎都是手去打球。我知道要做到全靠腰力去击球真的很难，我以前
也是都用手在打球>"<，从用手到用腰会有一段过渡期，尽量降低使用手的比例，而
渐渐改用腰。等到会用腰击球，你会发现球不但快且质量大，也进步超超超级快
稳定性也相对会增高。
2.大家轮流练球时候可以平均人数练，有的组太多人，有的组太少人。
3.多看，多问，多练习。多看人家打的好是怎麽打的，打球的观念，动作是怎样子
（我和阿给都有桌球影片，有兴趣可以来跟我们说）；多问多练习可以让你更快进步。
4.想不到了，欢迎提供意见！
最後，提出我今天的缺点＋﹍＋;
据阿给说法，我还是没全用到腰打球XD，只"顺"腰转打球，却不是全"用"腰打球;;;;
好难懂囧～～～以後尽量改XD
以上.....
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.75.114
1F：推 ksoleader:什麽样的球员最可怕? 最值得敬佩? 09/22 01:33
2F：→ ksoleader:绝对不是最强的那个 而是不断想进步的人 09/22 01:34
3F：→ ksoleader:大家要有企图心跟求胜心 没有最好 只有更好 09/22 01:34
4F：推 Inmusic:奉副队长命来推文~~ 正拍我可以教你阿猴子= =+ (嚣张) 09/22 01:35
5F：推 nobabyno: 副队长叫我一定要来 我只是个过客@@...哒哒哒.... 09/22 01:38
6F：推 cloudhell:推一楼 09/22 01:43
7F：推 mimica:我怎麽都没看到一年级学妹....一定是阿给没露内裤!! 09/22 10:57
8F：→ ksoleader:你m那种文章会有才怪= = 09/22 20:07
9F：推 mimica:不是我M的......快请刘家齐下台!! 09/22 21:18
10F：推 tplover:我D了，不过收到作纪念XD 09/23 08:45