医影明天一样跟逢甲水利友谊赛 所以不能跟我们打友谊赛了 应该也是下午开始打 --------------------------------------- 今天练习之後 有些心得和建议想和大家分享 第一点 就是我觉得基本练习虽然简单,但是高年级事实上可以一起练 不然低年级人那麽多都和智航去练基础的(接小抛球之类的) 其他高年级人那麽少根本没办法练,接球人数少又没效率 可以像打toss一样分几组很快就可以轮到,时间也比较节省 另外,基本的动作我是觉得可以接在传接球之後就练 这样之後再打toss守备者也会比较有手感 第二点 就是传接球除了是为了热身同时也是要要求传球准度 但是最重要的是在传球前一定要对到对方的眼睛 确定对方有看到再传,若是不确定也一定要喊声,喊个喂,来罗之类的 这样在比赛的时候也能习惯喊声和避免危险 另外,在传接球的尾声走回来时走到大概半个垒距的时候 可以练习一下短快传十次 短快传不用全身力量,只用手臂就行了 重点在於回传快又准,而不是力量 接到球的瞬间右手就已经在手套旁待命了 同时也可以锻链右手习惯性护着避免漏球和保护自己 第三点 今天友谊赛学弟们出手都太保守了 新手就是要积极出棒,要挥就大力挥 不要只碰到球就结束了 好好的把挥击的姿势做完全 要如何完全用到全身力量的打击姿势可以之後再调整 不要在场上球来了还在想姿势是什麽 就用自己最顺的姿势去打击就对了 学弟可以在家里练习空挥和传球姿势 能对着镜子练当然是更好可以知道自己哪里不对 选球的锻链是可以在投手在练投时 可以站到打击者的位置去感受好坏球 这样比赛时也才不会追着坏球打(尚平你这点要好好改进) 最後 可以增加练习跑垒吗 因为我真的很不会ㄎㄠ垒 而且事实上我今天跑垒失误不少... 是对方很客气的没把我杀掉......... 一点建议啦~不一定要接受,可以当参考~希望大家能踊跃提供意见~ -------------------------------------------------------------------- 今天下午看了两场比赛 若不是医影真的很厉害 就是那支9100的铝棒真的太威了! --

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