作者cloudhell (猴子)
看板CSMU-D-DLP
标题[心得]
时间Mon May 28 18:09:09 2007
首先恭喜大家为新生代DLP拿下第一座奖盃---中山盃亚军
总算有个奖盃来证明我们付出的心血和努力
过去挥下再多的汗水 过去顶着火红的太阳下辛勤练球 ㄧ切总算都是值得的
大家都表现的很棒 不论是经理、球员以及为DLP加油的各位
在开心欢庆的同时 我们还是得检讨我们在这几场比赛中
不如人家的地方 自己不足的地方 以及该怎麽克服、改进的方法 并且要确实的去执行
光说不练 只会让我们原地踏步 根本不会进步
就这几场比赛下来 我观察的结果 分成打击、手备、跑垒方面来说
1.打击:
a.选球---选球还可加强 我的建议是第一颗好球选你认为甜的球才去攻击
若是边边角角又高又难打的球就先放掉 再来第二颗的好球 就要考验
选球功力了 不过我建议是接近好球带的球 要去攻击 不要看着球进来被三振
b.打击技巧---推打 我建议是都要练会推打 像是外角边边角角的球
你去硬去拉打的话 很容易就会偏掉重心没能把球打好 建议是内角球
要能拉打 外角球要能推打 但最重要还是要确实击中球心 多练打网吧
学会推打好处多多 通常反方向攻击容易形成安打 而且在某些情况下
可以推进垒上的跑者
另外 平常练打网就应该知道自己哪些球打的比较差 是内角高
是内角低 是外角高 是外角低 哪些打不好 就要多去练 请帮你喂球
的人多喂那个位置给你打 打久之後自然就会有帮助
打击要ㄧ值维持打好 本来就不是易事 要多练打网打toss 但是
打击姿势要正确 不可倒棒 重心要维持好 用腰力击球
平常练打网都要全力挥击 打网有成的话要能练到全力挥击还能每球
100%咬中球心 若是没法连续全力打很多颗球 就是你的肌力不足
多做重训吧
c.打击power---没第二句话 就是长期维持固定的重训
2.守备:
a.传球---平常catch ball热开後 开始渐渐加快球速 同时把距离慢慢拉长 拉到相当距
离(至少要有内外野交界区到本垒的距离) 然後再继续退 把球拉高拉远 拉到
你能丢到的最远距离 若丢没几球就会酸痛 代表肌力也是不足 多重训加强
也要要求传球的精准度
b.接球---飞球就要用两手去接(除非你来不及) 滚地球就要重心放低 都是以前说过的
老问题
野手接飞球务必喊声= =+ 这已经说了N次了 ㄧ个喊声 另一个就要去
补位
c.补位---在本次中山盃有很多的隐形失误 都出现在补位问题
二垒手和自由手间的补位 投手和ㄧ垒手间的补位问题很多
d.咖斗---还是做的不好 外野手本身就要知道要传哪个位置 另外内野手也要帮忙
指示要传哪 要接球的双手要举高喊声让外野手第一时间知道要传哪
也说过很多次了
3.跑垒:
跑垒观念实在很差 光是跑失就损失不少该得的分数 很伤= =
平常有空多看职棒 不然也可以看其他很会尻垒或偷垒的人是怎麽跑的= =+
以後会多训练这个
我就举个例子好了:
a.打左外野的安打 绕垒可以离远点 不要只绕两三步 一点威胁性都没有= =
可以绕至少五步吧 视你脚程和反应决定; ; 要有侵略性 要是对方因此回传失误
你岂不是很容易多偷一个垒
b.要是打出内滚 就直接冲过去一垒 不要脚步停下来 直接冲过去一垒再慢慢减速
c.打出外野的球务必且一定要尻垒 视距离决定绕多远 万一对方没处理乾净 就可以
趁机多偷一个垒
大致就这样罗
这是我看到的一些问题
大家继续加油吧^^"
po文po到一半就出问题= =+ 害我少赚了一些p币
Anyway 大家表现真的不错 经理也替我们大声加油打气
还有忙东忙西的 很辛苦 于尹真是认真尽责的经理 DLP有你真是荣幸
谢谢你一直以来对DLP的照顾和帮忙
另外学长百忙中还来替我们加油打气^^" 真是谢谢罗
还好我打击没漏气
有缴出几只长打:P
大家一起加油努力吧^^
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