作者barneycan (牙91之鵰)
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标题[心得]寒训前半的心得^^
时间Wed Jan 18 00:36:37 2006
寒训前半再昨天告一段落..
不知大家对这三天的密集训练有何感想..
我先来说说我的感觉好了..
首先我对大家的出席率感到满意..
希望在寒训的後半段能继续保持..
(虽然说还是有少数几个人迟到..请假没有练完全程
但我觉得他们还是有心要打球
像蒸气男孩..
虽然他的迟到情形很严重.
不过在我跟他说过以後..
他做後一天的下午就比大部分的人还要早到
像佐岩..
他虽然在星期天有事
不过还是礼拜一还是赶回来练球..
还有毛躁..
就如同我跟你说过的
我觉得你实力很好
不过练习得不够
所以比赛会不稳..
观念也还要加强
别忘你跟我的约定..
寒训後半段记得要全勤..大概在2/12左右开始..详细时间我会在波版)
在训练的部份..
第一目的是加强大家的打击..
现阶段我以打网为重..
我希望大家在打网时..
除了可以确实地打重球心以外..
也能调整自己的姿势..发觉自己的问题(可以自我发觉也可以找别人帮忙..)
然後找到答案..并解决他..
队上像中永..成翰..
我个人认为他们都懂得很多..也比我多..
我相信大家如果虚心请教他们..
他们一定会不吝啬提出自己的见解的..
我觉像成翰波版问中永问题就是个很好的典范..
另外在寒训的第二天..
成翰跟欣哲讲了很多打击的姿势..
都让我觉得很有道理..
这种情形让我觉得很开心..
带球队虽然是队长责任..
但我认为只要你有能力..
就可以教大家..
不要受限於你的身份只是个队员..只是个打垒球不到一年的家伙..
不只是这次的寒训..
在以後的练球中..
我会慢慢加强些我们以往练得比较少的部份..
像是卡二垒..卡三垒..冲一垒..ㄎㄠ垒..滑垒..三垒指导员等等..
这些跟比赛都有很大的相关性..
所以希望大家除了练习时确实地做好外..
也要记得用在打FREE 把ㄊing..友谊赛..和比赛时..
另外我要声明一点..
练球时..有时..我会因为个人能力的不同..
给予不同的练习..
如果对练球的内容有意见的话..
欢迎在circle(是这样拼吗)时提出..或是私底下跟我反应..
还有要谢谢两个经理们..
谢谢他们帮我们记录..提水..陪我们练球..
也辛苦小金了..
除了当副队长带内野外..
在MOLAR不在时还帮大家提水..
小怡翔也是..免费提供矿泉水给大家喝..(虽然是加油送的XD)
最後提一醒大家..
中永之前波过..
寒假回家的时间虽然很少碰球..
不过大家还是可以练练身体..举举哑铃(不是雅玲XD)..跑跑步..
我觉得看看棒球赛(纬来应该会有波)..打打棒球电动也不错..
这些可以增加观念..
好啦..啦哩拉匝波了这麽多..
谢谢你把他看完..
祝寒假快乐&过年领个大红包^^
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