作者shinyet (Kao)
看板CSMU-D-BSK
标题[练球] 礼拜四
时间Wed Dec 2 22:31:38 2009
17.30 校本A场
天气变冷了 注意保暖 热身跟准备运动要做足一点
跟大家提醒今天比赛应该要改进的地方
1.我们守2-3区域防守时 在45度角的地方交代要清楚
底的出来帮忙等到上面回来之後要赶快退回去
2.後面的发现有挡人的时候 要出声说 左挡或是右挡
提醒前面的队友
3.接应球跟处理球方面大家全队都要再加油
跟队友的位置距离要适当 接应的时候拍手喊队友的名字
让他知道你在哪
4.基本动作方面就需要全队上下每个人自己的努力了
运球的力道要大 往前推进要快 还要能看到队友的位置在哪
5.还有一点是在比赛时 场下的队友要为场上的队友加油
在场下时要了解场上的状况 同时也要维持自己的状况
要热身不要让自己冷掉 更不要只呆坐在旁边好像今天是来当观众的
从集合热身到比赛哨音响起结束 都很重要 不要随随便便的
当上场的时是准备好要上场而不是上场来准备
我们大家都还要再加油 把不好的地方跟坏习惯改掉
要有变强的企图心 也要花时间下去练
好好加油吧 各位
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.33.49.7
1F：推 exponsian:大家加油 难得看到俊杰PO这麽多字XD 12/02 23:02
2F：→ shinyet:还好吧! 可能国文比较不好 12/02 23:07
3F：推 wjlsdl:对不起 >< 今天打的不好!! 我会好好加油啦!! 12/02 23:43
4F：推 notorious40:no mind~ 吴肉松会跟你说：我以前也是这样~ 12/03 00:53