※ [本文转录自 share 看板] 作者: byur (没有那种事) 看板: share 标题: 何谓唱歌 基础发声理论-动力系统腹式呼吸 时间: Fri Feb 9 13:52:41 2007 ※ [本文转录自 KTV 看板] 作者: byur (没有那种事) 看板: KTV 标题: [分享] 何谓唱歌 基础发声理论 (改) 时间: Fri Feb 9 13:22:42 2007 前篇我有提到发声系统这个名词 为什麽要叫做"系统"呢? 因为发声不只是声带的作用而已 声带只是发声的主要器官 和吉他或是小提琴一样 人声除了发出震动之外同样有"动力""共鸣"的需求 可以把这发声想像成是 手去弹拨乐器 -> 动力带动震动 弦震动 -> 震动的主要部份 乐器音箱 -> 共鸣以修饰音色 如此才能做出不同音色以及强弱的区别 而人体器官同时兼具了这三种需求 发声的行为是"发声器官""动力系统""共鸣空腔"三者互相交互作用而成的 先来谈谈大家最常练习的，同时也是最常被谈论的"动力系统" 在这所指的动力系统，我个人的解释是指提供声音动力，也就是吐气的各个器官 为什麽说是提供声音动力呢? 在这里先绕回声带和动力系统之间的关系 声带是两条平行的肌肉，平时我们呼吸时是分开的 而发出声音时是闭合或是靠近的 如图 http://www.stu1.ntou.edu.tw/~chorus/soundcord.jpg 我们可以想像声带的振动 就像是在两片嘴唇闭合的时候用力吹气所造成的"扑扑"声 也可以说空气突破和吹动声带让他快速的开启闭合 同时震动空气来发出音波 动力系统里面分成两大肌肉群 一个是少动关节的胸骨以及肩膀 另一个是横隔膜 现在帮大家复习一下生物(或是说健康教育) 人类呼吸的方式被称为是负压式呼吸 也就是肌肉用力将肺的体积称大(胸骨上扬 横隔下沉) 使得肺腔之中的压力小於外界 而让空气流入肺中 如下图 http://www.stu1.ntou.edu.tw/~chorus/kokyu5.gif 唱歌时我们需要好的动力系统 就像一台车需要好的引擎一样 而什麽叫做好的动力系统呢 就是能够做到"稳定的细微操作 强而有力 以及大容量！" 除了某些先天上的差异 例如人种 性别 遗传因素...等之外 只要经过适当以及正确的练习 几乎每个人都可以在唱歌时拥有差不多水准的动力系统 也就是正确的呼吸方式--腹式呼吸 腹式呼吸有很多其他的名字 例如丹田 吸入腹部 甚至比较虚幻的"用腹部唱歌"这种说法 腹式呼吸顾名思义就是将空气吸入腹部 但是其实就刚刚看过的解剖图 我们可以知道空气其实只是进入了横隔下移所造成的空间而已 并不是吸入了腹部(也就是还在肺里面的意思) 只是横隔下移的时候会把腹腔里的内脏和肥肉肌肉推开 让肚子看起来鼓鼓的，所以给了大家一个是吸到腹腔里的错觉 看到这里可能会有一点疑问 为什麽要舍弃胸骨而已横膈膜来当作呼吸的动力主体呢？ 这是因为刚刚上面提到的几点 "稳定的细微操作 强而有力 以及大容量！" 空气吸到横隔所造成的空间之後 会压迫到腹部的肌肉 然後我们可以用横隔和腹肌背肌的拮抗 来控制气流到声门的量以及速度 由於用到的肌肉比较多 而且是互相拮抗的 所以只要了解自己的肌肉强度再抓到拮抗的感觉， 就可以对吐出的空气做很细微的操作 当然也可以很稳定 而且由於没有骨骼的限制，横膈膜能伸展的幅度大很多 因此满足了所有发声系统所需的动力条件！ 但是唱歌时只有强大的动力系统是不够的 若是只增加吐气量来唱而放松声带 声音会有呼气声 我们可以想成是气流太强把声带吹开了 所以再使用真音的时候　 (这里所提的真音是声带紧闭 如讲话地发声法的声音) 吐气量增加时势必也使声带要更用力的紧闭 使振幅加剧 振幅加剧给声带造成的负担会很大，很容易让声带红肿 不易发出震动，有就是我们常常发生的"哑嗓"或是"倒嗓" 这时候声带的使用法就有被讨论的必要了 -- 把之前写的东西拿出来修改一下 希望大家多指教 转载请注明作者出处 勿修改内容及标题 -- 没事听电台 听电台没事 http://www.farradio.net/ --

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