今天整体来说还是太过於紧张跟慌张 进攻时候 大概只有第一球仁伟学长传给我的时候有比较作出三协式的进攻动作 後来几球就比较没有做出来 接到球时候应该要在更果决地判断该出手还是要传球 今天走步那球就是犹豫太久 然後被包之後就容易失误 还有进攻时候因为站在外面太远，有时候来不及冲进去冲抢篮板 比较没有发挥到我爆发力的能力 还有快攻长传的时候如果知道身後有人应该要快点去接应球 今天快攻那球我就是想说等她过来落下我再拿，结果就被抄了 下次应该要先跑到球的落点接球再往前进攻 防守 今天防守真的蛮没有进入状况的 只有讲底线的过，没有帮前面两只後卫看左挡右挡 当後卫上前去包人的时候 应该要有自觉一点的去准备抄球 今天好几球应该以我的能力可以抄到但是没抄到 反而被打好几球 篮板虽然有卡，但是有好几球还是会被对方身材好的给卡在後面 下次可能得在更强势一点 防守快攻的时候，因为一开始拔腿狂奔之後，跑到对方身边反而很难换好防守姿势 所以好几球虽然黏着她，但是防守姿势没弄好还是让它过去 还造成好几次犯规 真的很伤 下次可能自己要再多练习这种快速移动的防守脚步 总体而言 今天几乎没有把我的能力发挥出来 我觉得商哥说的很有道理 「做好自己最会的事情。」 像我威胁最大时候就是在篮底下的时候 应该多制造这种机会 如果队友跟你站到同个位置，可以先跟她沟通一下 偶尔交换一下，应该可以对敌队造成更大的威胁 「　防守的时候不仅要沟通，进攻的时候也要跟队友沟通。　」 还有今天好几球抢到板或者是发球时候 都有一点脑冲想要赶快往前传 就传给一些锋线而没有给後卫 或者是给後卫的球力道没拿好　有时候太大力或太小力不好接球 今天传球打到宏泽真的很抱歉＞＜ 自己之後传球的力道应该要在拿捏一点 抱歉大家今天我的表现很不好，让球队少赢了很多分 下次我会更努力减少失误，从防守做起！ 大家加油！ --

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