作者fish410058 ( )
看板CSMU-BASKET
标题[心得] 心得
时间Thu Feb 16 23:20:31 2012
1. 现在进攻强调的是上中跟强弱边的转换
只是在场上球流转的速度还是不够快
上面几只要随时注意场上所有球员的动向
在接球前就要准备传球,不要接了球才开始找人传
2. 两翼给完球之後记得走掉、空切
增加流动性,也才可以制造空档
3. 卡位! 跟大里高中的两场比赛
我自己的卡位跟冲抢都做的不确实
明明知道要找人卡,但没有在出手前就找好最接近的人做好卡位
等到要抢篮板的时候往往都来不及了
4. 大里的外线很准,上面导出空档的时候
就像思安说的,我也会自私的希望有人会帮忙补...
明明应该是自己的责任,却拖累内线出来补位造成空档
这种心态真的很差...
5. 跟大里比赛的时候很明显感觉到自己的体力不足
不论是防守和进攻,都做得不是很确实
寒训练的体能跟核心要能发挥出来
不要在场上节省体力,场下会调度
在场上拼就对了
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接下来是我自己的问题
对大里的两场比赛
在场上的表现很让大家失望,自己也很沮丧
跑快攻的时候还是太直,有一两球的机会就这样浪费掉了
就算没有机会第一时间上篮也应该等拖车
而不是草草把球回传解决掉
防守很明显跟不上导传的速度
只能消极自私的希望会有人帮忙补防,结果就是一直被喷三分
进攻方面我唯一比较擅长的外线完全当机
这麽多次出手机会却完全没有得分
完全愧对学长的期待...
在进攻出手的节奏我拿捏得不是很好
虽然有空档就要出手,但出手的速度跟脚力没有协调好
也来不及看内线是否有跟进,打得一团乱...
谢谢岳岑、宽益、大大牛
昨天帮我修正投篮的节奏还跟着陪我练投
让我知道问题出在哪里
今天打的这些问题其实已经不是第一次出现...
但希望可以是最後一次!!
大医盃加油!!
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