在进攻方面 进步 导传的流畅度比以前好，也有很多的跑动带动对方的防守 连带的上中的球也能传进去 比较能打出整体的感觉了 待改进 中锋真的要多看球 多跑动 要一直的自我警惕 关於我自己 对於进攻时的概念与经验真的要再学习 不要瞎跑 不要恍神 球要抓好 每一个进攻 每一个防守 都要专心 在场上就要全力以赴 防守方面 1号防守不是只有看自己守的人 补防的观念还可以更好 脚步要快 防守是身体用力不是手用力 有一些犯规其实是可以避免的 防守时要看对方的状况作些许的调整 这次大理高中的外线很敢出手也很准 就要踩到位去对好 即使是中锋 只要对方手上有球而且有三分能力就要扑出去 不是一直怕被切 被切还有其他人来补位包夹 寒训的核心真的要努力做 打球很多时候要用力 现在就是在储备 努力是会有收获的 --

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