我先强调一次.. 打心得不是炫耀文笔..而是强迫自己把今天看到的比赛重新想一次.. 哪怕是其中一球..几个PLAY.. 你有记起来表示你真的很在意那几个PLAY.. 知道自己有哪里要改进的 不管是你觉得自己做的很好的或是不好的 打出来和大家分享 --------------- 废话讲完了 ---------------------------------------------- 首先为我的迟到感到抱歉.我真的已经尽量赶了 还差点被撞到..(大家真的要小心一点).. 我希望接下来跑小科可以尽量早点脱身 回到正题 我们的热身明显比对方不完全.. 我们应该是第二节才有稍微开的感觉 以後真的打比赛前要跑步到流汗才可以 然後要一直练手感适应框 首先讲防守..我自己觉得我今天的表现 可以看出防守多重要.. 不管你状况多烂.多鸟或者是长的很丑(当然不是说我) 防守是最不会失常的.. 大家真的要记住 防守就是要主动 主动去卡对方 主动站在他前面 主动阻挡他前进的路线 不要吝啬自己的脚步 请动你的双腿 今天讲这麽多底线两支怎嚜跑 怎嚜守 我不知道你们懂不懂 电脑上很难表达 我接下来会盯你们会手两边的 後续的变化跑位我也会和你们提醒 如何保护篮框 有问题请主动问我 主动点让自己往上提升一个层次 我打的比赛比你们多 一定比你们多经验 明年我毕业 大六也不在你们就没人问了 老话一句 你们要承接上来 以後中山医学是你们代表了... 建议会首到两边的 多看我和苏以理或秀进怎嚜跑 请当个球员看球..不要当球迷 我们就是没有DV..比赛路起来可以学到很多实在很可惜 你们输应资说老实话我们进攻没比你们强多少 但是防守比你们好 今天我上去防守..我没你们高.. 但我用讲话和看队友至少我觉得我都没有漏人 甚至有几球我都站很高不想要让他们太好传 有机会还想抄 老苏也是 对方明明就是要做给射手投 请使出全力推挤卡你的人 随时准备往外扑 出去之後 马上要注意你後面的人顺便和中间讲 说不定 随时又要保护篮框了 ---------------------------------------------------------------------------- 进攻..我手感太烂 没有理由..练习的不够多..大家要向跳呛依样随时保持超好的手感 没事真的多多去投球.. 我看到的是 包刮我自己 上场第一件事 请把球接稳..我有一球苏以折传的好球却没接到.. 接到後请把自己脚步站稳然後稳上 我们太多人脚力不够或太紧张.. 拿到球之後不知道该怎嚜做 马上看队友 想传掉 请把平常的练习做出来..补足自己不足的 第二 我们的内线都很勤着上中 我觉得很好 但是明显默契不够..有时候A上中 B不知道怎嚜跑了 或AB都上中发现跑错了然後又默默的回去底限 基本上可由上中策硬能力比较强的中锋发号施令和另一个队友讲 像我就会告诉大大牛怎嚜跑 然後4号接球启动後 每个人该怎嚜跑我们都有基本的SET (不知道的星期日练球ㄙㄢ会讲) 中锋上中请找洞钻 平常有女朋友的不是很喜欢这样 打球也要这样ㄚ 哪里有洞往哪边去 让你的队友好传球 不然你只是白白上中而已 无限没用的上中轮回 上中接球绝不是呆呆站在那就可以的 请看队友然後忽然上去找洞 接球前就要想好自己要做什麽动作 不然马上就有人会包上来 我今天被包还硬下球就被对方抄走 2分..就这样掉了 很对不起大家 上中要下球 脚和手一定要用力 保护自己保护球 眼睛看队友..平常练运球不是应该大家都要很熟了 我先打到这..其他练球在讲 我班表还没排好 又连值三天班快死了 干... 有问题来问吧~ 今天状况真的很差..不爽.. --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 111.253.93.29