作者wacamama (dauntless)
看板CSMU-BASKET
标题[心得] 今天比赛
时间Tue Nov 1 21:48:08 2011
(干 中午讲那麽多还有话说?)
後来冷静一点以後 我把我想要讲的统整一下好了
先讲缺点
1. 下手 犯规
今天这场可以说是近两年来下手犯规最多的一场
我不知道这个坏习惯为什麽又跑出来了 这点绝对不要再犯 这种犯规很低级
篮下要犯就整个扯掉 不要给别人 and 1 下次看到直接冰冻
2. 防守 交代
上面几篇有人提到 今天场上的沟通太少 是真的太少 少到我几乎没有画面可以回想
谁要扑谁要上中谁出去谁补防 该怎麽做大家都知道 以後别忘了
3. 心态
这场大家的心态 我就我的感觉描述一下
1.一开始轻敌 被喷三分之後中场还有咬住 可是感觉防守不积极
2.第三节突然意识到会输 然後又发现没有可以依靠的得分点 大家开始乱 失误出现
3.最後五分钟 落後六分 疯狂三分雨 两分钟投四颗 可惜四颗尽墨
其中我最不喜欢的第三点 为什麽这麽赶 对自己没信心
不是三分不好 而是出手的心态跟时机如何? 至於轻敌和害怕 一直是我们的通病
老头我目前无解
不过现场我能给大家的其实都已经来不及了 场上一定要有人鼓励大家 就算落後也要咬住
小刁 这是你的职责所在 你的情绪稳不稳差很多 不过其他人也要帮忙分担
4. 团队
今天我到晚上还在闷 跑去投篮 听到有不知哪个排球队的人大骂队上某人坏话
说他打多烂打多烂 我不喜欢这样 这样的团队注定失败
打心得同时也可以说出你觉得如何如何 大家可以讨论 进步是这样产生的
所以我会反覆看大家的心得 除了自己的部分 我也希望大家打打团队的
5. 防守 进攻
至於今天的放枪啦 罚球啦 进攻流畅性 内外搭配啦 防守交代啦~
先等大家把上面几点都有共识能够做好 我们再继续进步
问题要解决才能进行下一步
6. 体能
其实我觉得基本动作都有变流畅 推进的能力比较强了
不过体能不足 尤其是脚力 大家期中考後见!
7. 投篮
我今天的数据(我是测第一次的模式)
罚球 42/50 爬格子 4/2 六对应点移动跳投 15/15 15/21 15/23
至於叫大家测的跳投 我是刚好 50/100 期中考念的闷了就去测一下巴
落落长又打了很多
希望大家能和我有同感
一场的胜负不足以衡量大家的努力 别气馁
不过我们也要认真的问自己
是否真的有比对手想要赢 比对手有资格赢?
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◆ From: 122.118.78.86
1F:推 jed19891120:我会好好改善的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 11/01 22:42