作者dmsky (霸告)
看板CSMU-BASKET
标题[心得] 这两场比赛
时间Fri Apr 1 15:39:27 2011
虽然我没去刁哥家
今天onfire仁玮有跟我说一些我的问题
防守
一、守23 要站在罚球线附近 不要站太底
二、要随时出声告知队友状况 双手手张开
三、当守到持球者 重心要压低 一手上举 一手抵住对方腰部
四、当对方出手时 马上抓离自己最近的一人卡位抢篮板
五、守盯人 看人看球 要保护篮下 对方切入要补防 不要贴对方太近 对方帮档
要马上喊换或不换
六、抢篮板跟防守的积极度还不够 要更积极!!!
进攻
一、要随时注意後卫状况
二、接球用力把球接住!!
三、要弱边上中 之前强边上中 常常让後卫导球不顺
自己也很难要到球 另外
四、接到球之後 要脚步站稳 往禁区跳投或上篮 不要只想避免碰撞往外跳
五、假如很难打进去 就要赶快回传给後卫
六、头脑要清楚自己在干什麽 企图心要再强烈!!!
66大顺
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◆ From: 114.46.199.101
1F：推 ivy232323:加油!! 04/01 21:50
2F：推 jed19891120:霸告我们禁区的人就是那麽多 你一定会有上场机会 04/05 00:04
3F：推 jed19891120:篮板能先抢好 接下来的事情会比较简单 04/05 00:04
4F：推 jed19891120:重心跟我一样都要在低一点 一起加油!! 04/05 00:05