作者jed19891120 (火哥好帅)
看板CSMU-BASKET
标题[情报] 明天练球 (转录自FB)
时间Fri Jan 28 21:55:09 2011
1/29 (六)
早上8点30分
晨跑篮球场 左右各50圈
罚球 一人进50
收操~
下午
2:00集合
动态热身
两人快攻
五人快攻
滑步八项
静态30秒 3趟
收操
PS 寒流来袭 腿软中 请勿PLAY
大家加油
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.26.165.169
1F：推 Victorchenks:哪里的篮球场? 01/28 22:01
2F：→ jed19891120:不知 01/28 22:07
3F：→ jed19891120:老板明天会去南投 星期天会来练我们 01/28 22:08
4F：推 stu688:没特别讲就先一样中兴吧 01/28 22:14