身为记录人员 没有办法很客观的去解读比赛 所以也是以片面的看法来分享这次的心得 不论是这次的山国盃 还是近几次的比赛 很明显的 没有采取压迫性的防守 我们的被得分率和快攻的次数会减少 这是废话 但在阵地战没有绝对优势之下 又没有快攻 还狂被得分 要赢球真的跟猜拳没两样 加上连求胜的心态都乏善可陈 在场上只知道害怕 那真的也许我们打打三三还比较开心 山国盃在压迫的防守下 即使其他人没有很亮眼的得分表现 我们还是可以不断的紧咬对手 甚至在最後逆转 当然防守表现如何？体力如何？ 自己都知道要加强的很多 如过未来要打进大医盃四强 我们还需要很多 第一 态度 第二 体力 第三 防守压迫 第四 卡位 第五 打球的细腻度 第六 秀进 先就态度来说好了 或许我们没有很扎实的篮球技巧 但就山国盃看来 只要有强烈的求胜心 谁胜谁负到最後面还很难说 但如果连我们仅剩的拼劲都没了 那我们还有什麽武器可以用来击败对手? 反观中国医 虽然他们这次比赛失利 但看看他们几乎每个球员都有能力得分 不在於他们练什麽独门练球方法 而在於他们对进球的执着 另外对球的执着也是很重要的事 像教练说的 会拿不到球，是因为你放弃了 有多少球只要你更在意一点 就有机会从对方的手中再夺回来 没有什麽sorry只有用行动证明把球拿回来才是正确的态度 投篮不进不是世界末日 但也不是什麽随便的事 出手没进就负责把球给我搞回来 拍手说sorry、赌气、坳裁判一点意义都没有 把球给我拿回来才是一切 这是执着，也是对你能穿中山医学球衣上场的负责 体力跟防守没什麽好讲的 做就对了 防守的细节相信教练给的观念会更好就不再乱说了 但一切还是积极的态度 再来是卡位 这方面的观念很薄弱 灌篮高手大家都看过吧 谁掌握篮板球 谁就会赢得比赛 因为他直接反映在进攻次数的多寡 (相对减少对方的进攻次数) 命中率其低的我们 没多几次进攻绝对会打得很辛苦 这不仅是内线需要加强的东西 是所有场上球员都要注意的一环 教练说，冲出去卡位 是指你要在出手後先找人在卡位 不是一昧的把你的屁股往下坐就是卡位 没卡到人一点意义也没有 所以要冲出去对人卡位 平常提醒场上 有人出手後要喊卡位 有多少人有喊? 场下喊卡位有多少人真的冲出去卡位? 进攻出手时前锋有没有冲抢? 不用我说大家都知道 不然以後来规定个每场几个篮板好了 不行就记忆棒跟折返跑 就算没记起来体力也好了大半 打球的细腻度 有人会觉得很屁 我也了解 就跟大大牛说 这些话腻爆了 看看中兴看看中国医 每个人的投篮跟跑篮就是不一样 中国医热身刷刷刷刷刷 中山医热身康康康康康 中兴跑三人八字有模有样 我们光捡球就不知道花了多少时间 学别人皮毛有用吗? 他会练我会练但结果出来就是不一样 别人练带一步跳投 会压肩、会护球、有的还会自己加动作练习 我们练的零零落落 球没运掉我就说好球了 训练表是很好看啦 就算抄国家代表队或NBA练的菜单都马一样 请打破独特练球方法等於变强的迷思 重点在於每个简单的环节 比赛投篮会轻松稳稳出手? 哪个比赛你不会喘着出手? 会喘出手平时就要逼自己跑动再出手 练投篮一堆稳稳的 聊天 再出手 中锋也一样 跳到最高不是叫你跳好玩的 去跳高就好来篮球队干嘛 是要你有冲劲 禁区吃闷亏的一堆 就在於平时没有好好用身体去对抗 好啦也就像控球被压迫也会掉球一样 平时就该针对这些去做练习 比赛也才敢用出来 不只是骂你们 也是骂我自己 最後一点我只能说 他妈的中肯 --

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