教练、学长不好意思，刚刚吃完『收心喔趴餐』XD！ 大家期中考加油!!! 练习的菜单跟前几次差不多，2人2球、3人2球、攻守转换， 不过有多一个是练习运球的项目， 八个三角锥，左四右四， 先不要拿球，空手假装运球， 换手运球和背後运球各两趟。 再来就拿球，换手运球、背後运球、转身各两趟。 要注意的是过三角锥的时候， 要改变方向时，是停止脚的右脚或左脚要伸过三角锥。 我觉得运球是我非常需要加强的， 像是上一场比赛两个抄截後都有快攻机会， 却都因为运球不好、推进不够快而被跟上来的防守者破坏掉， 如果能来个cross over或是背後运球应该就有机会甩开防守者。 再来就是中山医和中兴的友谊赛， 先检讨自己的进攻，上场的时候几乎都是在罚球线或是两边底的地方拿到球， 但是这种地方拿到球真的很尴尬...， 因为离篮框有段距离，要不就投、要不就切， 但是又对自己进攻没甚麽信心，加上防守者的体型都比我好， 所以会很想赶快把球传给其他人，而在这种情况下传的球常常会被对方抄掉， 这算是我的老毛病了，没有进攻的企图心。 接着就是我们的防守，像是前几位学长讲的， 那套andy战术看起来很简单，却很有效率的让守下的防守者跑来跑去， 而形成了进攻的空档。 这场比赛我通常是守右底、刁哥守中， 大概画一下我防守右边的情况， ●进攻1(控球) │ 进攻4▁ 防守1 │ ∕ ﹨ │ ∕ ﹨ │ ∕ 刁 ﹨ │ ∕ ﹨进攻3 │ ∕ ﹨ 进攻2 │ ∕ ﹨我 │ ∕ ﹨ │ ∕ ﹨ │ ─────────────────────┘ 很多情况是进攻3会先跟我卡位， 进攻2在三分线附近等待接球，进攻4上中牵制守中的刁哥， 接着进攻1会把球传给进攻2，让我必须迫於出去对球防守， 这时候如果我没有和刁哥交代清楚，进攻3就很容易接到球空档直接进攻。 而如果我出去对球防守进攻2，刁哥也很快的下移补防进攻3， 这时候上中的进攻4就也有空档进攻的机会。 当然这战术还有很多变化，我只对於我防守的这边比较有印象， 有不足或说错的地方还请教练学长补正。 --

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