最近一直下雨 不过有幸可以到中兴练球 才有到室内场打球的机会 ----------------------------------------------------------------------------- 面对很快速的练习方式 其实不是不熟悉 但身体还是跟不太上 就是还是会一直失误 跟楷昊配合练习传球 我传出去的球一直掉 接球也一直掉 来回四次我也失误四次差不多= = 接下来的1打 0 2打1 .....的那个练习 补上要进入状况的速度需要非常快 最好是一上去就可以知道状况 能跑快攻 能传球 趁对方占位还没站好就打掉 这些都是有可能在比赛中发生的 相对了 回防的速度也不能马虎 不然可能好不容易打进了一球 过不到5秒 对方就又投进了一球了 ----------------------------------------------------------------------------- 昨天在最後还有跟中兴一起打友谊赛 记得之前打过的时候是在开学时 这次打又体验的那种快速的换防速度 其实这样打虽然没有打出满好的内容 但几次的换防之下 还满爽的 身体感觉就节奏非常快 一下换攻 一下换防 这是感觉层面了 来讲讲缺点 一开始时中兴还没开始守大一 所以过半场没有甚麽问题 只是我在防守时 跟宽益好像配不到起来 就我在上中有人时 我会对到 可是宽益那边也会有一个人 球那时在右边 因为球传到右边 宽益先上去补 我先守上中那个人 有时听到宽益在叫我就有下去 但也不是每一球我都有来的及补 只是在我下去时 上中就空了 球诱导回去 ~~~~~~~~被打掉 整场比赛都有这个问题 中兴的4 5号移动非常的快 他们不断的在交换位子 也不会单纯拿到球就直接硬打 而是几乎都会打出我也很想学的 high low 配合 在不断的交换位子时 他们後卫也非常敢把球给进去 所以球的流动就不是单一的在外面导传而已 而且4 5不断换上下中 1 2 3号也会轮流绕底 守了几次的感觉就是....天阿 我都乱了 = = 而且他们大只的也可以投外线 [有一只190的超准射手= = ] 整个攻击范围就变得很广很广 整场下来我都不觉得我有哪一球是守到他们的 还满让我受挫的 後来听说我们输了40分 轻轻松松就被拉开了 哈 受挫的感觉主要是认为自己防守根本就不行 不是因为输太多 因为我们基本动作跟速度都比人家差 输也是合理的 很期望 自己在接下来的练球 能继续进步 其码能接近一点点也好 总之 加油吧!! --

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