作者forward0431 (无敌嗡嗡枪)
看板CSMU-BASKET
标题[心得] 心得文
时间Fri Mar 19 20:56:45 2010
1. 防守时要跟紧,要选一边压,不要让对手想往哪走就往哪走;这场比赛有几球
不是被过,就是没压到单边。
2. 要记得Double,有一球该Double结果我没去Double,结果被挡在外面,他就欢乐切传
差一点就得分。
3. 运球太差,有两球运球过场掉球,之前友谊赛时也是一样,运一运结果被抄球。
4. 最後上场前学长一直强调要Block out ,把对手往外面挡,不然他们没头没脑往内一直
冲会伤到中锋,我一紧张就忘记要Block out.........
5. 上场时岳岑学长有说一定要搞清楚场上状况!!! 不管是攻击还防守时都要知道该往哪跑
,该往哪站,但是我每次一上场就脑袋空白.......不是乱跑就是呆呆站着不动,以後若有
机会上场时真的要非常专心,要冷静下来,不要太紧张。
6. 体力太差,脚力很弱,跑没几下就在喘,脚力很弱跟不到人,防守很烂,体力待加强。
7. 抢完篮板後,可以假动作後稍微运一下球或是挤出空间再传,因为我比较矮,这麽做
可以减少传球失误
8. 命中率待加强,平常有空时会多去练投,这场比赛有两三次空档结果都没把握好。
9. 防守时不要下手!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
10. 要讲话,守上面时要跟另一个人说我对谁,轮转互补的时候也要说话;守下面有人绕
底或上中等等都要讲
以上众多缺点,我会努力去改进...
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※ 编辑: forward0431 来自: 122.126.108.237 (03/19 21:01)
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1F:推 sportshouse:加油! 你的问题是大部分的学长的问题 从你开始改! 03/19 21:34