1. 今天守lisa的时候 好几次我都只顾着deny原本传球的控卫 而让後来上中的前锋 或中锋很轻易的拿到球 应该沉一点避免上中的人好拿球 等double的时候在去deny 在边线准备接球的人 还有有几球有double的机会没有上去double 错失了抄球的 机会 2. 今天对方或我方出手时 没有box out 外围的後卫 让他们的後卫冲抢到许多篮板 有人出手时 应该先找最近的人box out 保护内线的队友抢到篮板避免形成多抢少 的局面 3. 进攻时 应先等控卫要开始启动的时候在开始启动 不要盲目的在场上乱跑 既没有 进攻机会又白白浪费体力 4. 对方快攻时 应手打开跑在快攻的人旁边stop ball 不要下手(今天有一球被吹犯规 就是因为下手了) 5. 体力还是我最大的一个问题 身为一个後卫 跑几次快攻及回防後就没力了 6. 上场後还是会紧张 昨天和今天学长们上去打的时候 看看他们的防守 才发现自己的防守有许多的漏洞 应该在更专注一点在球场上 卖力的跑及说话 学长们说的话要记心里 在场上不要 放空 以後有机会上场时 我会尽力改进这些缺点 --

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