1.中锋不要乱跑 要随时看球 卡好位就有机会 2.今天的比赛是要把昨天练习的系统战与防御送到比赛的练习 练习与比赛的不同 大家都很清楚 状况很多 像是今天守 sandy? 时底线的沟通很重要 这样才不会有漏人 3.不要乱喊 要张开耳朵听 不管是教练 控位还是裁判 在场上就是要专心 不要乱来 4.沟通，防守最最重要的关键 喊位子 喊人 不要站在一旁看戏 因为一个人看戏就会让对方有一个人横行无阻 这是给自己的队友麻烦 --

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