作者sportshouse (sportshouse)
看板CSMU-BASKET
标题真奇怪
时间Fri Feb 26 21:56:26 2010
爱的棒棒一拿出来
连秀静都相当的专心
我相信你们每个人都感觉到 练球的效率
我们今天先学会了罚球要点 盯人防守的观念
中锋卡位篮板 禁区球员(可能是中锋 可能不是) 保护篮框的用力程度
还有 迫盯人的战术 (艋舺)
藉由每个重播 每个爱的鼓励 爱的处罚
我希望大家一起发挥专注力 进而执行教练要求事情
从寒假开始 除了中兴兽医 你们所面对的对手 都是比你们技术与体能高好几级
的对手.
难免 你们有些人 状况百出 难免 你们很多人挫折连连
但是 也有些人 越打越进入状况 ~
我想打个比方 我们一起去大鲁阁练打击
我们一直在女生用的球道 挥棒 然後不断打安打 大家彼此鼓励
都认为自己挥棒很快 这样有什麽意义?! 我们明明就知道 棒球的球速不该那麽慢
於是,教练要我们去练我们打不到的120 KM的球道 喔干 速度落差了50 KM
每次都挥不到 不然就是挥到打不出去 於是大家士气低迷 感觉练了些没用的东西
但是比赛到了 对手 竟然球速落在70-90 KM
妈的 每颗球都看得好清楚 每颗球都很大 很好挥...
这就是为什麽我先带大家去看医学院以外的篮球风格
然後带你们去打一些你们根本打不赢的比赛
要你们快跑 要你们快投 要你们拼命去防守一些你们守不住的对手
然後回到医学院水准的篮球比赛 你们可能会发现 妈的 我们超快 ~
所以 那天教练我大发雷霆 跟中兴兽医 全场68次进攻机会 却只得了39分
跑也慢半拍 教过的东西 都只做出40%
回到 大医盃的战况
盃赛的特性是什麽?! 是在有限的天数 产生冠军的比赛
所以 每一队 都是一天会面对很多场比赛
也就是说 哪一队的主力球员越强 必须同时加上 替补球员能轮番上去顶替
让主力球员可以获得喘息 这样的队伍 才能走得最顺~
如果一个队伍 只有少数人能得分 能防守
那这个队伍 如果没有超强的体力 经验 只要搞定几个人
比赛就会翻盘
我们的主力 已经不是超强的那种 我们的替补 一定不能超弱
所以 我大胆的启用新兵要它们在最短的时间内 做出最有效率的"替补工作"
我必须严格的让主力球员知道 你们必须服从战术
你们必须相信每一个上去"帮忙"你们
的替补球员
於是 we are the team ~ 就不再是口号
而是真的大家一起用心用态度 用脑 用 身体力行去实践的东西!
会不会赢我不知道 那要看造化!
今天练球 我很特意的不回答 庄凯棣的发问
为什麽?>? 因为他当下的问题都还没有解决没˙有完全学会
就想知道他自己想的问题答案会是怎样?!
那就会两头空....每次错的都会是这样想太多的人
你们要知道 直到我说的你百分百做对 又出现了其他的问题
才会有下一个解决方式
为什麽我要这样对大家?! 因为 篮球不能想得太复杂
要用最简单最有效率的方法去解决问题
你们每一个都很聪明 也都小聪明 也常常自以为聪明
但却又那麽没自信 也没有技术和经验去处理问题
所以 先听我的 就对了 15个人都会做这件事 那谁打谁没打
效果都会区趋近於 一样.
我只有遇过一种教练 是充满了爱 信任 与包容
是基督教会的教练 对於一群聪明才智过於常人的医生
请容忍我的用心 是这麽的激烈!
假设的
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