作者Victorchenks (走自己的路)
看板CSMU-BASKET
标题[心得] 心得文
时间Sun Jan 31 21:51:06 2010
我是陈彦嘉
宅到一半 突然想起来要po心得文
今天打光启 是震撼教育
也许对打过大专盃的校队学长们来说
碰到实力有差距的对手已经很有经验
但是对於平常只是打校内比赛的井底之蛙来说
上场真的会怕 according to 老板: 两眼空洞 不知所错
本来就没什麽实力了 上场又绑手绑脚 连气势都没有 更不可能有好的表现
今天从一开始练球就被老板用专武:记忆棒 帮助学习
第一次是当防守的时候没有看球 也没有说话
没有看球是因为搞错了指令 以为是deny 其实是要抄球
可以抄的球没抄到 瞬间少一次快攻机会
防守要说话要沟通 除了沟通之外 还可以吓唬对手
鬼吼鬼叫把对手吓的屁滚尿流
有一个重点是 不只场上的五个人要讲话
场下的更要帮忙提醒 喊哪里有人也好 复诵指令也好 或只是加油打气也好
今天练习的时候 本来我们都很安静 只听的到大只学长的声音
後来练习赛的时候 大家场下都有一起喊
那个时候即使记分板上落後很多 在气势上我们是不会输的!
老板说 气势是训练出来的 我们这次寒训进步最多的
应该就是体力 跟气势吧
技术说有进步多少 其实应该没多少吧
但是我想体力跟气势 也是球队实力的进步
然後是我自己今天犯的错
防守最重要的就是不能让对方得分 不论如何
看到离你最近的拿球的人没有被对到
你得第一动一定是先去对他 否则什麽防守都没意义了
最後 我从今天以後会记得
防守手要放前面
还有老板讲话的时候不要撕护膝
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