1. 两件球衣都带 第一场穿白 (队伍在前者穿浅！) 第二场穿黑 2. 看了一下明天的赛程 比赛第一场是11.30才开始 所以时间改在11.30 於中兴男宿集合！ 3. 水 → 大大牛 球 → 教练那颗请一定要带 其他有球的也带着吧 医药箱.战术盘 → 明天也请带着 ------------------------------------- 今天或许是第一天练球 下午有4-5人都抽筋了XD 请大家多多补充电解质 有监於此 因为哲阳下午忘了请假 明天先带2罐舒跑吧 以後如果若有人迟到 我会选一个人带舒跑 其他还是罚钱～ 明天要连打两场 大家好好休息 别跟信长缠绵太久！ 另外 关於寒训菜单有任何建议 欢迎大家提出来喔 别客气 让我们可以练的更有效率 更踏实 之前有跟我说的 先谢过你们啦~ --

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