作者supersam (..)
看板CSMU-BASKET
标题Re: 关於今天的练习
时间Tue Dec 23 23:40:12 2008
※ 引述《sportshouse (sportshouse)》之铭言：
: 请有来练的发表一下意见
: 我需要大家讨论一下
: 整合你们的想法
我第二！
份量上还在可以负荷的强度！
今天教的东西 我觉得都是很符合我们本身的打法
前面的对传跟跑篮 还需要几次练习之後 熟悉了要怎麽做
有时候还是会忘记要回头捡篮板 或是传完球习惯站在原地等
最後的折返跑十七趟当收操有点high!
可能是第一次的练球 还没有比较多的五打五练习
今天短暂的五打五练习 後来九个都有上来跑到 我觉得我收获很多
希望以後可以多增加一些五对五的练习 我期待教练的一三一阿！
最後就是平常大概自己真的要多练练 把练习都做扎实
等球都不会落地了 大概就及格了吧＠＠
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1F：推 KillerBest:QQ 五打五没打到 12/24 01:32