作者jason155023 (despairdeath)
看板CSMU-AC-SC
标题[心得] 寒训心得
时间Mon Mar 2 00:31:27 2009
这次寒训的晨跑虽然我只有去一次阿(另外2次我睡死了> <),但是还是有将体能慢慢调回
来。下午的练球也是,把一些太久没练的基础慢慢的调回来。毕竟荒废了2个多月,正好可
以把球感给找回来。
而我认为帮助最大的是踢小比赛的时候,在比赛时有很多状况刚好可以测出一些基本动作
、跑位、临场反应以及平常练习时不会发现的小错等等。像我就太冲,冲到最後常常把队
友给挂了,还有踢前锋的时候反而没有在後卫时来的灵活,会出现不知道要干麻的情况。
在来就新学的大脚,不过我不知道要照多多交我的那样练还是喇叭说的。反正现在还开不
起来,好像是我每次踢的时候脚都没有抬起来,姿势会卡卡的,不然就没踢到球的下缘。
我想在以後2.4练球的时候看可不可以找个时间让我们练想练的东西,不然非练球的时间
我又懒的出去,好像老白上身了一样XD
另外开学这两次的练球,在踢小比赛的时候,因为我站在守门的位置,看前面看的比较清
楚。大致上都踢的很好,比起上学期的毫无章法,看起来真的进步很多。但是我想有些动
作可以再加强一点,像拉球。看学长他们过人,大多都是球一拉就过去了,而我们这个动
作反而没有怎麽在做。在来就是跑位,我站在後面要开球每次都要看很久,前锋中锋都卡
住了,球一传很容易就被劫走。不然就传完马上被人盯上,球打不出去,我是希望前锋可
以多跑动把人带开。像可以往左右两边慢慢拉开,这样中间就会出先空档可以让我传球等
等。或者一个然跑回来跟我要球,在慢慢的把球往前打,这样至少还有退路,不然就算球
传到前面,後面要补位也来不及,人都卡死了,想回传组织在进攻也不行,只能往前硬打
。好一点可以进球得分,坏一点对方拿球一脚传到我方後卫,这样会变的很危险,虽然後
卫守的很好,但是不能每次都靠後卫防守,毕竟我们的基础没有外面的人好。
最後我希望大舌贾修小蔡看谁可以去练中场控球,有一个中锋来组织我相信我们可以打的
更好。
当局者迷,旁观者清 以上若有任何错误请用力鞭我 谢谢
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◆ From: 59.126.51.177
1F:推 jimmy4423:老白跟人不能一并而谈 你太懒了啦 03/02 22:11
2F:推 jimmy4423:你就乾脆去守门好了 ㄎㄎ 03/03 00:31
3F:推 emiyashiro:推「好像老白上身了一样」,好心得文~ 03/03 13:25
4F:推 jimmy4423:隐藏阿当出现了ㄝ 要来踢球吗0.0 03/04 01:26
5F:推 jimmy4423:看错了 ㄎㄎ 我想我该睡了= = 03/04 01:28