(澳网实在是好精采 看的好爽) 拖稿拖好久，但出来总是还是要还的 之前说要把讲义整理好，这就慢慢来打吧 主要是一些网路上资讯加上学长给&我吸收到的经验 如果有什麽昏头打错的或概念有点不对的也请多提出来! (明天练球跟大家讲的会是一些分辨战术以及队形的内容) 会分两部分来讲解，这篇是基础，主要给初学者(?)看 学长们也请扫一扫把一些漏掉的注意事情补齐 许多概念是从我之前贴过的拦网介绍网站来的 也可以回去翻一下那篇 (#1EVrOGgO) 基本概念： 虽然说会希望所有人都可以拦到网，但一个基本的建议 过网高度不到一整个手掌会建议退下来守 除非很确定对方打定这个地方又没办法一定要跳 那就把手掌稍微朝上成约30度角把球顶高touch起来，再来组织进攻 ‧正确姿势:脚与肩同宽、手拿过肩、膝盖微蹲、身体贴网(如下图) http://tinyurl.com/7njyzljx 反正这是很基本的东西，就不多说了 ‧拦网之前:看人再看球(也要看对面一传接的情况) 简单来说就是在将球送过去之後，从对面一传接球到举球员给球之前 先看对面攻击手在哪边、有几个、怎麽跑然後一传接到哪，接的好不好 大部分接不好的球要马就塞大炮，要马就只是处理过 再来球到举球员手上送出去之後马上判断是谁做攻击去决定拦网 当然这只是最基本的辨别而已，但主要概念要记得 攻击手判断这部分比较麻烦也进阶，我下一次再讲 ‧拦网时:手掌微微打开然後撑硬、手臂贴着网伸进去 在来附上几张真相 http://tinyurl.com/84ysoay http://tinyurl.com/6wwan5x http://tinyurl.com/6oq8gp3 1.上面两张是在讲手形的 拦网时手掌微微张开要有包住一颗球的感觉，并且要撑硬 2.下面那张在讲另外整只手要有沿着网伸进对方场的感觉 然後在最後拦网的时候(也就是对方攻击时)要将手腕往下压 切记!!"不是用整只手臂盖下去" 这点很多人都会做错!要注意! 3.当在双人拦网时，靠边线的拦网者要将外侧手方向稍微朝内，避免被打出去 而内侧的人(基本上是拦中)最里面那只手也可以对称朝外一点 不要被擦手边掉在网前位置，这样其他人不好接 ‧呛斯球:拦中最慢退 这部分牵涉到判断对方决定要打或是安全送过 反正看到攻击手低手、高手动作做出来 或者没角度、起跳位置和球差十万八千里远之类不可能攻击的球马上就退下来 跳上去只会白费力气，或者莫名其妙碰到球反而改变他的轨迹变更难接 退一定要快，一来增加整体防守范围，二来才能好好准备攻击 为什麽说拦中最晚退? 因为拦中是整体拦网的中心，既是拦网中枢范围也最大 面对难以判断的球就是拦中要确定真的是呛斯才能退下来 不然就可能发生no call被对方硬打下来得分，顺便喊个"水啦!!好球!" 另外还有兼顾前方弹到白带的小球的责任，即使边退还是要边注意球的动向 基本概念End 大致上就这些吧! 可能不定期想到什麽再补上来 打到这就好累... 明天早上继续补Part2 = = 看完的给个推或发问当作回馈吧orz --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 111.250.115.25 ※ 编辑: matt7983 来自: 111.250.117.132 (01/30 09:43)