作者olala7846 (我要成为金刚阿含)
看板CSIE_Volley
标题[嘴雯] 我也来一篇
时间Tue Dec 9 21:15:02 2008
这次跟大家一起出去比赛
真的打得很开心
一路吃吃喝喝
还打了那麽多比赛
我想说的是
大家要多注意自己的安全
打球固然要尽力，拼命
大是大家一定要多注意自己的身体
有空也可以多练练肌力，还有安全的鱼跃，滚翻动作
还有其他攻击的起跳着地都要小心
千万不要在像这次这样那麽多人受伤了
(下公车也要小心)
旧伤很容易旧再度受伤
所以受伤的人还没好就不要乱动
也要循序渐进的加强伤部的周边肌肉
不然永远不会真的好
大家保重
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.81.171