作者reeetingay ()
看板CSIE_Volley
标题[聊霈]
时间Mon Oct 8 21:48:17 2007
话说
星期四练完球的时候, 有某个学弟 (真实姓名保密嘿~~)
问说打完球要如何保养才会有"美腿"
其实呢, 有一种东西叫吊脚, 可以在打完球後回家做
可以在打球打到脚酸或铁腿时帮助回复, 同时也可以不让腿上结出一块块的肌肉
做法呢, 就是躺在地上, 然後脚靠在墙上垂直向上, 屁股也要靠在墙上
所以整个人会呈现直角三角形
就这样
如果有问题的话到时候再当面示范吧:P
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.227.198
1F：→ rex0503:不是我不是我XD 10/08 21:58
2F：→ olala7846:也不是我>/////< 10/08 21:59
3F：推 gomibako:就是你 10/08 22:02
4F：推 gomibako:不可能！ 10/08 22:02
5F：推 gomibako:那是谁？ 10/08 22:02
6F：推 gomibako:是谁偷了饼乾藏在饼乾盒里？ 10/08 22:02
7F：→ olala7846:自嗨也算是学长的特色吧@@ 10/08 22:35
8F：推 strangechu:主滥用连推啦 10/08 22:54
9F：→ strangechu:板 10/08 22:54
10F：推 gomibako:科科不理你 （糟糕还是理你了....） 10/08 23:29
11F：推 strangechu:学长连在逼上都要这样吗ˊˋ 10/09 00:12