作者gomibako (gomibako)
看板CSIE_Volley
标题[练霈] 1/24(三) 寒训第一天 08:00
时间Tue Jan 23 20:25:04 2007
菜单如下：
前两天8点到10点练球的话
08:00 ~ 08:20 学长自己暖身 学弟自己暖身加去垫墙200 ~ 250
08:20 ~ 08:50 接发球
08:50 ~ 09:10 教封网
09:10 ~ 09:30 free attack
09:30 ~ 10:00 练队形
10:00 ~ xx:xx 霸场到被赶走或被打下来
xx:xx ~ yy:yy 学弟把500 300 100打完～收操
早上8点，有点早，但因为场地问题，只有到10点，所以只好那麽早
所以请大家
不要迟到！
然後要
请假者请推文
要
morning call的也请推文
看到这篇文者也请推文
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.232.215
1F：→ gomibako:推～ 01/23 20:25
2F：推 kkmark:文~ 希望我明天能到 XD 感冒虚弱中 01/23 20:33
※ 编辑: gomibako 来自: 123.192.232.215 (01/23 20:36)
3F：推 slyfox:请假 01/24 03:09
4F：推 ohohoh:请假 (工研院的project太机车了) 01/24 10:40
5F：推 coo1be:楼上两位学长加油!!!! 01/24 20:33
6F：推 kuokuo321:请假.....回高雄了..sorry>< 01/24 23:44
7F：推 gomibako:大资盃比完刚好回家 真方便 XD 01/25 00:08