作者cic1033 ()
看板CSIE_Volley
标题[公告] 先发练球时间
时间Fri Oct 6 12:58:30 2006
自10/18起,每个星期三早上的7:00~9:00,有点早,但应该不是问题.
需要morning call的举手~~~大一学弟想来的也欢迎.
练球项目:
1.对垫(10min)
2.接发球(20min)
3.自由攻击(15min)
4.接球+攻击+拦网(25min)
5.接发轮转(50min)
场上的接球部分比较没办法练到,还是老话一句,常去报play就是最好的练习.
中秋节快乐~~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.48.21
1F：推 StackNG:前面来不及回文..这个时间我ok.. 10/12 17:26
2F：推 davidsky:10/18应该不在台北 请假 10/17 08:52